میخواهید به دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? یادگیری کامل و مراقبتی| در سالن ، برای شما فرصت مناسبی است. این کارگاه به شما دانش لازم را برای ادامه در مسیر سنگ نوردی ارائه.
- نظریه مقدماتی سنگ نوردی
- آزمون بالا
- مربی باتجربه و خلاق
طنابنوردی| راهنمای کامل برای مبتدیان
در صورتیکه به فعالیت این سایت خوب صعود| علاقه دارید، این مقاله برای شما زیبا است.
در این مقاله, ما به شما دلیل 충분한 برای شروع|
شیوه| طنابنوردی| به در طبیعت را آموزش.
- مفیدتر است که قبل از آغاز| صعود| در طبیعت, وسایل را:
- شرح : عینک خوب
- مفیدتر است که از کلاس| سنگ نوردی| بهرهبرداری کنید.
یادداشت: ملاحظه کردن به ایمنی| در هر آغاز| طنابنوردی| مهم است.